Omiaiの魅力と安全性と男性にお勧めの理由は

Omiai オミアイアプリ
Omiaiの魅力は、会員数300万人といった利用者の多さとFacebookを活用していることから、安全対策はトップクラスのマッチングアプリということが出来ます。

さらに真剣に出会いを探している人が多いので出会いやすいアプリと言えますし、中身も外見も理想的な相手を探すことが可能です。

その訳は写真を見て好みのタイプを見つけたら「いいね」をして、相手からOKしてもらえたらプロフィールやメッセージ交換を通して相手の内面を知ることが出来ます。

そしてその上で実際に会うといった流れになるので効率よく理想の相手を探すことが出来ます。

Omiaiの安全性

Omiaiはサクラゼロ宣言をしているマッチングアプリなので、サクラなしということが出来ます。それにこのアプリは実名登録のFacebookを利用する形式なので、他の恋活サイトと比較して業者が少ないのも事実です。

あと24時間体制で不審なユーザーの監視をしていますし、悪質なユーザーに対しては会員からの通報により、運営者が強制退会させるので安心して利用することが可能な安全性の高いアプリと言えるでしょう。

さらにOmiaiでは会員登録の際に運転免許証などで本人確認を行っています。勿論年齢もチェックしているので犯罪やトラブルに巻き込まれるリスクは低いと言えます。

また写真を掲載している人も多いことから多少の修正はあったとしても事前にどんな相手か雰囲気が分かるので安心して会えるのが魅力です。

Omiaiが男性にお勧めの理由

Omiaiは特に男性におすすめのマッチングアプリということが出来ます。その理由は、女性は月額料金無料となっているので女性の会員比率が高いからです。

女性が有料のサイトは女性の比率が低く、少ない女性会員を多くの男性で奪い合うことになるのでなかなか出会いに繋がりません。

ですがOmiaiなら女性会員が多いので非常に出会いやすいサイトと言えます。男性の場合は無料のマッチングアプリを利用するより、女性は無料で男性のみ有料のサイトを利用した方が出会いの確率がアップします。

葬儀の際の写真撮影はOKなのか

葬儀の写真撮影
SNSやスマートフォンの普及により、誰でも簡単に写真撮影が楽しめるようになりました。そこで微妙な問題となってくるのは、お葬式での写真撮影についてです。

故人との最後の別れを写真に収める行為の是非について考えていきましょう。

写真撮影自体は絶対禁止ではない

ご葬儀や納棺の儀を写真に収める行為は、必ずしもダメだという訳ではありません。常識は変わっていくものです。

一昔前では考えられなかったような行為でも、時代が変われば容認されることもあります。場合によっては、最後のお別れをする前に納棺されているご遺体を写真に収めることもあります。

私の親戚の葬儀では、出棺する直前に葬儀社と遺族の方から最後に写真を撮る方は今のうちにとアナウンスがありました。

もちろん地域の風習などもあるので一概に大丈夫だとは言えませんが、お葬式の写真をとること自体が厳しく禁止されている訳ではありません。

写真撮影の際に気を付けたいこと

とはいえ、未だにご葬儀の最中に写真を撮ることにを快く思われない方がいることも事実です。勝手に写真を撮るのはトラブルの基になります。

喪主の方の許可でもない限りは、写真は撮らない方がよいでしょう。写真を撮るタイミングにしても注意が必要です。

例えば、お葬式の際に誰かがスピーチをしているときにバシャバシャと写真撮影ををするのは失礼に値します。

写真を撮ってよい雰囲気なのか判断がつかなければ、わざわざ撮影はしないほうが無難だと考えられます。

SNSにアップはやめましょう

写真撮影が許可されたからと言ってそれをSNSにアップするような行為は避けましょう。撮影とアップは別物、アップまでいってしまうとマナー違反のそしりは免れません。

一度写真が拡散されてしまえば、半永久的にネット上に記録が残ってしまいます。場合によっては、そうした写真や情報をいたずら目的で悪用されてしまうこともあります。

ご遺族や故人が大きな迷惑を被る恐れもあります。写真を撮ったとしても、それはあくまで個人用として残すものだと思っていてください。

アナウンスがないなら写真は撮らない

大抵の場合、喪主の方が写真撮影OKと考えるならその意向が会場にアナウンスされます。写真撮影はそうしたアナウンスを聞いて許可された時だけするようおすすめします。

マナーの範囲は人それぞれ、こちらではOKだったこともあちらではNGだということも珍しくありませんよね。

無用なトラブルを避けるためにも、写真撮影は基本的に許可がおりた場合だけだと考えておきましょう。

葬儀のノウハウまとめ【【葬儀のお悩み解決】お葬式の費用や準備ならお任せ!安心の業者比較

多くの人が申込をしているBroadWIMAX

今も続々と多くの人が申込をしているBroadWIMAXですが、特徴が発生しています。それは申込をした後に8日以内ならばキャンセルが可能という特徴を持っています。

人によっては残念ながら生活環境や地域の事情により、快適にBroadWIMAXを使用することができない場合があります。そのような状況が発生した時、すぐにキャンセルすることができるようにこのような対応を行っています。

申込をしてBroadWIMAXの性能や使用に満足することができなかった方は、特定期間内ならばキャンセル可能です。

申込をしやすいポイントになっているのが工事不要になっている部分です。すぐにインターネットを使用していきたいと考えている方は、工事不要になっているのであっという間にBroadWIMAXを使用可能です。

すぐに使用することができるだけではなく、快適なインターネット環境も整えられているので、安定した通信を使用することができます。

それ以外にもBroadWIMAXが申込しやすくなっているのが解約違約金が発生していないという部分になります。本来期間内解約をする時は、違約金と呼ばれる金額が発生してしまい、相応のお金を支払わなくてはいけません。

しかし解約違約金が発生してしないので、BroadWIMAXに何かしらの理由で満足することができなかった時はすぐにでも解約できます。

そして他の会社の回線に乗り換えができるようになっており、高い柔軟性を持ち合わせているのが魅力です。解約違約金を無料にするには条件が定められており、他の会社の回線に乗り換えをすることが必要です。

もう一点BroadWIMAXが申込しやすい強みになっているのがお客の立場で適切なプランや機器をアドバイスしてくれるスタッフが在籍しています。

初めてこのような機器の申込をする方にとって、どのようなプランや機器を選択すればいいのか判断しにくいです。

そこでBroadWIMAXを提供している会社のスタッフに問い合わせをすれば、色々と細かくアドバイスをしてもらえるので、適切なプランや機器を選択可能です。そして快適なインターネット通信の思う存分利用することができるので、頼もしい味方としてずっと頼っていく事ができます。

いくつかの魅力的なポイントが発生しているので、他の会社と比較してもBroadWIMAXは申込しやすくなっています。

機器を速やかに提供することができるように店舗受け取りサービスも行われており、すぐにでもインターネットを利用できるように配慮されています。

カードnetキャッシュは悪質業者?各サイトの口コミ比較で徹底検証!

クレジットカード現金化業者には、詐欺まがいのことをしている店舗もあります。換金率が15%みたいなところもあるんですよね。

そういうのに騙されたくなければ、利用する前にその業者のことをしっかり調べることが大事です。

「口コミ比較をしてみたい、でも面倒」
「本当に優良な業者を知りたい」

そんな方々に向け、当記事ではクレジットカード現金化業者のひとつ、カードnetキャッシュの口コミを比較し、この業者が優良なのか否か、検証してみたいと思います。

口コミを徹底比較!カードnetキャッシュは優良業者か!?

カードnetキャッシュ 比較

高評価の口コミ

それではさっそく口コミを見てまいりましょう。まずは「クレジットカード現金化 即日カードマン」より、高評価の口コミです。

30代 男性
何度も利用しています。初めて利用したときは振り込みまで40分くらいかかったのですが、2回目からは本人確認などの手間が省けるようになったので、10分程度で振り込んでもらえるようになりました。急いでいる時にはとってもありがたいです。

40代 男性
急にお金が必要になってしまい、ネットで調べてクレジットカードの現金化を初めて利用しました。土日だったのですが、ネットバンクを持っていたので即日振込してもらえました。あっという間に必要な額の現金を手にできたので驚きました。また利用します。

――以上です。これらの口コミに共通していることは、スムーズに現金化ができたということ、そして具体的な換金率には触れていないということです。

低評価の口コミ

続いては、現金化業者レポートサイト「Smart Choice」より、低評価の口コミです。

年齢、性別不明
事業資金で大口でカードnetキャッシュで申し込みましたが、85%以上での現金化は無理でした。
他社と比較したことはなかったのですが、実際こんなもんなのでしょうか?
だとしたらカード現金化サービスはアクドイサービスですね。
90%近くで換金できたら、使い勝手の良いサービスだと思うのにな・・・

年齢、性別不明
接客対応は普通に良かったのですが、表記されている還元率と実際に振込まれる金額が違いました。正直「狐につままれる」といった感じで、正直騙された感はありますね。
還元率が下がるなら事前に言ってもらいたものです。
もう二度とカードnetキャッシュでは使いません。

――以上、低評価の口コミでした。これらの口コミは星2つ以下の評価です。

悪質業者が評価を貶めるために嘘の投稿をしている可能性もゼロではないですが、高評価レビューよりは信憑性は高いと思います。

85%の換金率は無理だった(逆に言えば詐欺業者のように法外に低いわけではなかった)、接客は良かったが振込金額は換金率表にある数値通りには行かなかった、とのことです。

また、大口の取引であってもそこまで換金率が高くないということにも注目です。どちらかといえば少額域に強い業者なのかもしれませんね。

まとめ

以上、カードnetキャッシュの口コミ比較でした。低評価の口コミを見るかぎり、換金率はそれほど高くはないようです。

しかし接客は良く、高評価の口コミからは、2回目以降の振込までのスピードに自信を持っている業者なのだということが窺えます。少なくとも、お金を振り込まない悪質業者とは違うようですね。

他社と比較を行ったうえで、ここを利用すべきかどうか、決めてください。

【関連】現金化業者「カードnetキャッシュ」の評判や口コミ

育毛剤を使用する前に絶対に知っておいて欲しい3つのポイント

医薬品と医薬部外品の違い

育毛剤には医薬品と医薬部外品とがあり、医薬品というのは医薬部外品よりも効果が期待できるのですが副作用のリスクもあります。

医薬品には医師の処方によるモノと、市販されているモノとがありますがこれも薬剤法により3段階に分けて分類されています。

効果とリスクが強いモノから第一種医薬品、第二種医薬品、第三種医薬品とがあります。育毛剤の場合は育毛の治療の為に作られた医薬品はとても少なく育毛剤の多くが医薬部外品と言えます。

医薬部外品は育毛治療というより抜け毛の予防の為の商品と言うことが出来ます。なので育毛剤を購入する際には医薬品か医薬部外品かどうかを確認した上で選ぶようにして下さい。

育毛剤を使用して起こる初期脱毛とは

薄毛の対策の為に育毛剤を使用したら抜け毛が増加したといった口コミも少なくありません。そして抜け毛が増えたのを育毛剤のせいだと考えて使用するのを止めてしまう人が少なくないのです。

ですがその脱毛は髪の毛が生える兆候と考えることが出来ます。その訳は育毛剤を使い始めてすぐに初期脱毛と呼ばれる髪の毛が抜ける時期があるからです。

育毛剤の副作用と勘違いされることもありますが、初期脱毛は副作用ではなく育毛剤が髪の毛の成長を促している証拠と言うことが出来ます。

薄毛の人の大半が男性ホルモンの過剰分泌が原因で起こるAGAで、そのAGA初期脱毛として治療薬のミノキシジル成分を挙げることが出来ます。

初期脱毛は育毛剤を使用し髪の毛のサイクルを正常化する際に起こる薄毛改善のメカニズムです。なので頭皮の荒れ等の症状で抜け毛が増えているのでなければしばらく様子を見ることをお勧めします。

育毛剤は半年使用した上で効果を判断しよう

育毛剤を使って1ヶ月程で効果を実感できたなんて人もいるようですが多くの人は発毛サイクル、頭皮環境が整うのにある程度の時間が必要です。

人により個人差がありますが育毛剤を使用してから最も効果が出やすい時期が、使用してから3ヶ月から4ヶ月程と言えます。

さらに髪が頭皮の中で成長し表面に出てくるまでにひと月ほどかかるので、育毛剤は少なくとも半年は継続して使用した上で効果を判断するようにして下さい。

その為定期コース等を利用することをお勧めしますし、あまり高額な商品は続けるのに経済的な負担が大きいので育毛剤は無理なく購入することが出来る価格帯の商品を選ぶようにしましょう。

育毛剤効果をお得に実感する方法→ルプルプの効果と口コミ

今、話題の家庭用脱毛器ケノンについて紹介します

自分でムダ毛を処理するには手間と時間がかかって面倒くさいですよね。でも逆に脱毛サロンに行くと、お金がかかってしまうからと悩んでいる男性・女性の皆さんに朗報があります。

家で簡単に脱毛ができる家庭用脱毛器ケノンという商品が発売されました。

この商品、なんと使用した方の満足度が約98%も獲得するほど使用した方すべての人に満足してもらえるような機械なんです。そんな魅力たっぷりの家庭用脱毛器ケノンについての特徴をお教えします。

まずケノンの特徴としては、1つ目に脱毛サロンに通うよりも脱毛回数を多くできるという点です。脱毛サロンの場合は毛の周期に合わせて、多くても2~3か月に1回しか通うことができません。

そのペースでは夏には間に合いませんが、ケノンの場合は自宅で自分のペースでできるため、夏までにたくさん脱毛することができるので、今年の夏場にはツルツルのムダ毛がない肌を目指すことができるのです。またわざわざサロンに通う手間も省けますのでとても便利ですよね。

2つ目の特徴として、ケノンはハンディタイプの脱毛器に属しますが、このハンディタイプは持ち運びが便利でいいというメリットがありますが、その一方では本体の機械自体が小さいため機械のパワーとなる部分のコンデンサが従来の脱毛器の場合は1つしか入っていないことがほとんどです。そのためパワーがとても弱いことがデメリットでした。

しかし、ケノンの場合はその常識を覆し、コンデンサをなんと4個も機械に搭載しました。そのため、ほかの脱毛器に比べて照射パワーが強く、さらに照射範囲も広くなり、より脱毛の効果がみられるようになっています。

3つ目に安全性に優れている商品という部分です。脱毛サロンに行くとわかるように照射を連続して皮膚に行うため目を保護するためにサングラスを着用します。その専用サングラスがこのケノンを購入するとついてきますので、しっかり目を保護して脱毛することができます。

また、中には敏感肌の方の場合は、光を照射することで肌に炎症を起こしてしまう人もいます。

しかし、この商品は自分の肌の状態に合わせて連射回数と光の強さを10段階の中から選ぶことができますので、肌が弱い方でも長期間安心してお使い頂ける商品になっています。

さらに、従来の機械には残り照射数と言って残りあと何回照射できるのか表示されない機械が多くありました。

そのため、壊れてしまったのではないかと使用している方々を混乱させてしまうような作りでしたが、現在のケノンは改良をして残り照射回数が分かりやすく表示されるようなものへと作り変えました。そのためさらに使いやすい脱毛器となっております。

4つ目にデザイン性に優れているという点です。やはり家庭用である限り、家族に脱毛器の存在を知られたくない人や旅行先でも気にせずに利用したい人の場合は、機械の見た目が気になると思いますが、ケノンの場合デザインにもこだわっています。

見た目だけでは脱毛器とわからないようなケースに入っておりさらにコンパクト、そしてカラーも4種類から選ぶことができます。また男性でも使用ができるようなデザインになっているので男女問わず愛用者が多いです。

以上、人気の家庭用脱毛器のケノンの特徴についてまとめました。ムダ毛で悩んでいる方、ぜひ一度ケノンをお試しください。

後学の為に見ておきたい育毛剤選びの失敗談

育毛剤に手を出して育毛を始めたは良いけれど、思うような効果が出ずに途中だけど辞めた人もよく見かけます。

そんな人達の特徴を調べてみるとどうやら下調べ不足だったり相性が悪かったりと使う側に非がある例もよく見かけました。
そんな一例がこちらになります。

1:育毛剤にもタイプは有る

育毛剤と言ってもタイプが有るのはご存知でしょうか?

男性ホルモン抑制タイプ
毛根への血行改善タイプ
毛母細胞の活性化タイプ
頭皮保湿タイプ等

数多くのタイプが育毛剤にはあります。その為使う前には自分の髪や頭皮の状態を事前に把握してから使う必要があるのですがそうとは知らずに育毛剤だからと目についたのから手を出して使用するも効果なし…なんて事もあり得ます。

2:高い事が良い事ばかりとは限らない

1万円台の高いが高性能の育毛剤を買ったは良いものの直ぐには髪が生えてこず髪を生やすために何本も書ったが効果は出ずに結果だけ見れば無駄金に終わる人もいます。

先に説明しましたが同じ育毛剤でもタイプが有り自分の髪のタイプとあっていなければ例えお金はあって買い続ける事が出来たとしても肝心の髪の育毛は期待薄、金の無駄になるでしょう…

3:育毛は根気との勝負

育毛剤をつければ後は髪の毛が生えてくるなんて物ではありません。それで毛が生えるなら全国の薄毛やハゲで悩んでいる人は現れないでしょう。

あくまで育毛の「手助け」をする物であり育毛へ繋げるなら毎日付け続けなければいけません。

最低でも半年以上は使用し続けないと目に見える効果は確認出来ません。地道な作業が身を結ぶ事をお忘れなく。

4:日頃の生活態度の方に問題があった

幾ら育毛剤かけても駄目なのは相性以外にも自分の生活態度の方に問題ありな例もあります。

暴飲暴食にストレスの貯め過ぎは体にも髪にも良くないですが疎かにしてはいけないのが「睡眠時間」。

育毛に一役買う毛母細胞が一番活発に活動する時間帯は夜22時~深夜2時。その間に睡眠を取りつつ7~8時間の睡眠時間を取っていれば髪にも体にもベストです。

5:頭皮ケアもやっていますか?

絶対必須ではない物の有ると無いでは大違いなのが頭皮ケア。特に髪でお悩みならば極力取り入れた方が良いでしょう。

ケア方法はいろいろありますが一番簡単なやり方だと頭頂部に頭皮を引っ張り上げるように指の真ん中(爪先では頭皮に傷が付く恐れがある)で揉みつつ動かすのがオススメです。

これだけでも頭皮への血行改善に繋がり育毛促進に繋げる事が出来ます。

6:毛根が…

一番最悪な例と言っても過言ではないのが毛根が死んでいて毛がもう生え状態だった人。

大抵は毛が生えなくなっていても毛根は死んでおらず休眠状態で刺激を与えれば育毛へと復活出来る要素は残っているのですが死んでいるのであればご愁傷様としか言いようがありません…

今回は以上となります。育毛剤は育毛の万能薬ではなく育毛するには自分自身も髪に対して態度を改めないといけませんね。

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準備期間を設けないと妊活は失敗する!?妊活の前にすべきこととは

妊娠の可能性を高めるには、しっかりとした準備期間を設けることが重要です。思い立ったその日から妊活をスタートさせても、妊娠の可能性が低いばかりか、胎児に神経管閉鎖障害が発生する恐れもあります。

「妊活を成功させたい」
「元気な赤ちゃんを産みたい」

そのように思うのであれば、妊娠をする前から、もっと言えば妊活をする前から、しっかりと準備しておくことが大切です。

この記事では妊活を始める前にすべきことをご紹介いたします。

栄養を補給し、妊娠しやすい・させやすい体をつくる

妊活をスタートさせる前にすべきことは、男女ともに妊活に必要な、あるいは有益な栄養素を補給し、妊娠しやすい・させやすい体をつくること、この一言に尽きます。

それでは妊活に必要な栄養素とは何なのか。男女別に見てみましょう。

女性
葉酸、ビタミンB12、鉄分、大豆イソフラボン、ショウガ、マカ


男性
葉酸、亜鉛、アルギニン、DHA、EPA

これらの栄養素を摂ることによって、妊活の成功確率がアップします。

妊活というと、女性が心がけるべきことばかりがクローズアップされますが、妊娠の確率を上げるためには、実は男性も上記の栄養素を補給するなどといった形で協力しなければならないのです。

その中でも、葉酸を摂ることは最も重要な部類といえるでしょう。

なぜ葉酸が必要なのか

胎児は細胞分裂を繰り返すことによって徐々に人の形になってきます。精子と卵子、この二つの細胞が組み合わさることによって、一つの命が誕生するわけです。

葉酸には細胞の分裂や再生を助ける働きがありますので、妊活とは切っても切れない関係にあると言えるんですね。

女性の場合、葉酸が不足すると妊娠の確率が下がるばかりか、胎児に神経管閉鎖障害の発現するリスクが高まります。

神経管閉鎖障害とは「二分脊椎」(=脊椎の骨が脊髄を覆わないことによって神経が露出し、下肢の運動障害や膀胱・直腸の機能障害が発生する可能性の高い状態のこと)や「無脳症」(=脳が形成不全に陥ること。死産や流産になる可能性が高い)のことです。

男性の場合、葉酸が不足した状態で性交すると、それによってできた子供が染色体異常を持って生まれてくる危険性が高まります。また、葉酸が不足している男性の精子は運動率が低く、妊娠可能性を低めてしまいます。

以上のことから、妊活をスタートさせる前に、それに適した体をつくることが推奨されるわけです。

その準備期間の長さは、大体1ヶ月くらいとお考えください。女性は1日400㎍、男性は240㎍を目安に、葉酸を摂取しましょう。

このとき、食品から摂れる天然の葉酸を摂るのではいけません。天然の葉酸は体内利用率が50%程度ですので、葉酸サプリなど化学的に合成された葉酸を摂るようにしてください。ちなみに合成の葉酸サプリの体内利用率は85%くらいです。

以上、妊活をスタートさせる前に必要な準備をご紹介いたしました。

筋肉をつけるためにはサプリメントが欠かせません

体に筋肉をつけるためには、それなりに運動やトレーニングが必要です。例えば足の筋肉をつけようと思ったらランニングやサイクリングなど足を動かす運動が特に必要で、腕の筋肉をつけようとすれば腕立て伏せなどの運動が必要になります。

また全体に筋肉をつけたいという場合には、自己流で筋肉をつけるためのトレーニングを行うほか、専属のインストラクターの指導の下でジムに通ったりしてつけるという方法があります。

基本毎日何かしらの運動やトレーニングをしていればそれなりに筋肉はつくものですが、人によってはボディビル大会に出場したいからとか、スポーツの試合で勝てるようなくらいの筋肉をつけたいといった通常以上の筋肉が欲しいと思うこともあります。

そのような場合は、運動やトレーニングだけでは筋肉をつけようにも追いつかない場合もあります。なのでより効果的に筋肉をつけようと思うならば、食事でたんぱく質を積極的に摂るなど食事面でも気を付けるべきことがありますが、さらに効果的に筋肉をつけたいと思うのであれば筋肉サプリを摂取するのがおすすめです。

筋肉サプリはDCCサプリやメタルマッスルHMBなどさまざまなサプリメントが販売されていて、それらを利用した人の評価はかなり高いものです。

市販でも筋肉サプリは多くありますが、特に通販で購入可能なサプリメントに関しては、初回購入に限り通常価格よりも明らかに安いお試し価格で販売されていることも多いです。そのため筋肉サプリに興味があるものの、その効果に疑問を感じている人でも試しやすいものです。

また筋肉サプリは継続して服用しないと効果を発揮することができないため、販売するメーカーによっては定期コースという一定の期間購入を契約するというコースを設けており、それを選択すれば通常価格よりもかなり安い値段で購入することが可能で、経済的な負担もそう重くはありません。

このように継続して運動やトレーニングをする一方で筋肉サプリの服用を併用していけば、理想通りの筋肉が付くことが可能になります。また筋肉サプリについては、男性だけでなく女性も摂取しても問題はありません。

女性の場合、同じような運動やトレーニングをしていても男性よりも筋肉がつくのが早い傾向にありますが、少し油断してしまうとすぐに筋力が落ちてしまうものです。なのでついた筋肉を維持するという意味で筋肉サプリを服用するのもいい方法だと思います。

飲みすぎるとミネラルやたんぱく質不足に!?青汁のデメリット

青汁には副作用はあるのか、と気になる方もいらっしゃるかと思います。青汁は健康にいい飲み物ですが、反面、デメリットもあるのではないかと勘ぐってしまうのは、当然のことと言えるかもしれません。

それでは、青汁を飲むことのデメリットとは何か、ご紹介したいと思います。

青汁に副作用はない?

青汁 副作用
副作用というのは、薬の副次的な作用のことです。薬にはその病気に有効な「作用」と、人体に悪影響を及ぼす場合もある「副作用」とがあるわけですね。

たとえばこの薬はあなたの風邪を治すのに役立ちますが、その代わりちょっと眠気が来るかもしれません、といった場合、薬効によって「眠気が来ること」、これが副作用であるわけです。

青汁は薬ではないので、作用も副作用もありません。青汁を飲むことは、野菜を食べるのとほとんど同じことと言っていいのです。

ただし、飲み過ぎには注意したほうがよいでしょう。何事も、やりすぎはよくないのです。たとえばサプリメントを大量摂取したときに健康が損なわれることがあるように、青汁を飲みすぎた場合にも、何かしらの体調不良が引き起こされる可能性があります。

しかしそれはあくまでも飲みすぎた場合であって、1日2、3杯の目安を守っていれば、青汁によって健康が損なわれることはありません。あとはその人の体質や食生活の問題でしょう。

青汁と副作用に関しては、https://aojiroot-healthy.com/で詳しく解説しています。

ビタミンの摂りすぎに注意しよう!

青汁を飲むときには、いくつか注意すべきことがあります。まずひとつは、体質や病気のことです。アレルギーを持っている人や、今現在なにかの病気に罹っている人は、青汁を飲むと体調不良や病状の悪化が引き起こされる可能性があります。

飲もうとしているその青汁にアレルギー物質が含まれていないか、今服用している薬の働きを弱める成分が含まれていないか、事前にしっかりと確認しましょう。もし自分でわからなければ、かかりつけのお医者さんに訊いてみてくださいね。

次に、ビタミンの摂りすぎ。これにも注意しなければなりません。青汁には多くの栄養素が含まれていて、それが健康にいいわけですけれども、ある栄養素を「摂りすぎ」の状態になってしまう可能性もありますので、注意が必要です。

ビタミンの過剰症を引き起こすのは「脂溶性」のビタミンであり、これは肝臓に蓄積されて人体にさまざまな悪影響を及ぼします。

青汁に含まれる栄養素は脂溶性でないため、これ単体で過剰症を引き起こすことは基本的にはないのですが、サプリメント等と同じように、あるビタミンを人為的に加えた青汁もありますので、そういったものを飲用する際には、飲みすぎに十分に注意してください。

また、ビタミンとは違いますが、飲みすぎは「食物繊維の摂りすぎ」にもなります。食物繊維は便通の改善に効きますが、ミネラルやたんぱく質をも一緒に排出してしまうという側面もあります。食物繊維を摂りすぎると、ミネラルやたんぱく質の欠乏状態に陥ってしまう可能性があるのです。

健康のために青汁を飲んで、健康を失ってしまっては意味がありません。1日の目安量を守って、飲みすぎには注意して続けていきましょう。